Descripció de l'inositol L'inositol, també conegut com a vitamina B8, però no és realment una vitamina. L'aspecte és de cristalls blancs o pols cristal·lina blanca. També es pot trobar en determinats aliments, com ara carn, fruites, blat de moro, fesols, cereals i llegums. Beneficis per a la salut de jo...
Llegeix més