Descripció breu:
Número CAS: 6020-87-7
Fórmula molecular: C4H11N3O3
pes molecular: 149,15
Estructura química:
| Informació bàsica | |
| Nom del producte | Creatina monohidrat |
| Grau | Grau alimentari |
| Aparença | Cristalls blancs o pols cristal·lí |
| Assaig | 99% |
| Vida útil | 2 anys |
| Embalatge | 25 kg/tambor |
| Condició | Conservat en un lloc a prova de llum, ben tancat, sec i fresc |
Descripció del monohidrat de creatina
El monohidrat de creatina (monohidrat de creatina) és conegut com un dels suplements nutricionals més populars i eficaços, i el seu estat és prou alt per seguir el ritme dels productes proteics, i està fermament classificat entre els "complements més venuts".
La creatina monohidrat és la forma monohidrat de creatina similar o idèntica a la creatina endògena produïda al fetge, els ronyons i el pàncrees.La creatina pura és una pols blanca, insípida i inodora, que és un metabòlit natural que es troba al teixit muscular.
La creatina monohidrat és un aminoàcid produït en el cos humà que juga un paper en la reompliment del subministrament d'energia a les cèl·lules musculars.La creatina normalment es produeix amb una puresa del 99,5 per cent o superior. Fins fa poc, l'ús principal de la creatina era com a reactiu de laboratori, la demanda del qual era relativament limitada. Tanmateix, a principis dels anys 90, els entrenadors de pes i altres atletes van començar a utilitzar la creatina en el creença que estimula el creixement muscular i redueix la fatiga muscular.
Aplicació i beneficis de la Creatina Monohidrat
La creatina és un compost natural fet dels aminoàcids l-arginina, glicina i metionina. La creatina monohidrat és una creatina amb una molècula d'aigua connectada a ella.Els nostres cossos poden produir creatina, però també poden prendre i emmagatzemar creatina que es troba en diversos menjars com la carn, els ous i el peix.
La suplementació de monohidrat de creatina es promou com una ajuda ergogènica, que es refereix a un producte que pretén millorar la producció d'energia, la utilització, el control i l'eficiència (Mujika i Padilla, 1997). La creatina pretén augmentar la potència, la força i la massa muscular i disminuir. temps d'actuació
La creatina té molts beneficis per a la salut i el rendiment.El més comú és el monohidrat de creatina, un suplement dietètic que millora la força, augmenta la massa muscular magra i ajuda els músculs a recuperar-se més ràpidament durant l'exercici.També pot inhibir la generació de factors de fatiga muscular, reduir la fatiga i la tensió, restaurar l'aptitud física, accelerar la síntesi de proteïnes al cos humà, enfortir els músculs, millorar l'elasticitat muscular, reduir el colesterol, els lípids en sang i els nivells de sucre en sang, millorar els nivells mitjans. gent gran i gent gran Distròfia muscular, i retard de l'envelliment.
